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Salute > La medicina naturale
Per dimagrire attente all'indice glicemico
Per dimagrire non basta più fare il conto delle calorie. Una dieta corretta deve tener conto del fattore IG (Indice glicemico), il responsabile dei chili di troppo.
Leggi l'articolo
Curarsi in modo naturale
Il piatto sano
Cosa mettere nel piatto per star bene
I flavonoidi
la nostra dieta deve esserne ricchissima
La pennichella
Dopo pranzo è meglio un bel pisolino altro che attività fisica
Dormire bene da Natural Style
Il sonno: una funzione fondamentale per il nostro benessere
I cardini del respiro da Natural Style
Respirare meglio è un efficace strumento per migliorare la salute
La salvia
Oltre all’aroma, apprezzato in cucina, vanta infatti qualità digestive, lenitive, antisettiche, cicatrizzanti,antiossidanti
Nutrigenomica
Curry, arance rosse, tè verde. Birra, vino rosso, soia. Il cibo che cura.
Prevenire l'influenza in modo naturale
Un’amica ci indica come vincere in modo naturale l’influenza
Il Mirtillo
Ha origini antichissime e viene utilizzato per curare diverse patologie.
I semi di lino
E' un vero toccasana super naturale
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Il limone
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Il Polline d'api: il cibo perfetto
Ogni granello racchiude gli elementi indispensabili per la vita
I trucchi per guadagnare 10 anni di vita (da Natural Style)
Se ti vuoi bene, non invecchi
Il magnesio da Ed. Riza
Svolge numerose e importanti funzioni
I minerali del buon umore
I minerali sono di importanza vitale per il nostro organismo
Alimentazione e salute
alimentazione e esercizio fisico: medicine naturali
Lo yoga
La disciplina indiana, se praticata regolarmente, rilassa, previene le malattie da stress e riesce anche ad abbassare la pressione.
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Centri simbolici del corpo dove si muove l'energia
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